Universitäten welche die Wirksamkeit von therapeutischer Hypnose belegen konnten:
Universität Tübingen
“Hypnose ist insbesondere bei der Behandlung von Schmerzen, Angststörungen, Depressionen, somatoformen Störungen sowie der Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion sehr wirksam.”
Universität Heidelberg
“Hypnose bei der Behandlung von Angststörungen: Die Forschungsarbeiten belegten die Wirksamkeit von Hypnose, um das emotionale und physiologische Stressniveau bei den betroffenen Patienten zu senken.”
Universität Konstanz
“Die Universität Konstanz hat sich mit der Anwendung von Hypnose bei der Behandlung von Angststörungen und Phobien beschäftigt. Eine Reihe von Studien zeigte, dass Hypnose helfen kann, Ängste abzubauen und die Lebensqualität der betroffenen Personen zu steigern.”
Die wahre Ursache vieler Angststörungen
Sie wünschen sich eine Veränderung in Ihrem Leben, kommen aber einfach nicht voran?
Oft wissen wir ganz genau, was wir in unserem Leben ändern müssten, doch irgendetwas hält uns davon ab, es tatsächlich umzusetzen.
Es fühlt sich an, als würden uns unsichtbare Kräfte immer wieder in alte Muster oder die gleiche unbefriedigende Situation zurückziehen.
Der Grund: Ihr Unbewusstes trifft rund 95 % Ihrer Entscheidungen – nicht Ihr Bewusstsein.
Unser Bewusstsein ist lediglich die sichtbare Spitze des Eisbergs, während tief darunter im Unbewussten die wahren Steuermechanismen liegen.
Dort werden grundlegende Muster und Überzeugungen abgespeichert, oft bereits in der Kindheit. Auf diese tiefliegenden Prägungen haben wir mit unserem bewussten Verstand keinen direkten Zugriff.
Angststörungen entstehen durch ein blockierendes Muster im Unbewussten.
Wenn emotionale Blockaden wie Angst auftreten, liegt das häufig daran, dass Ihr Unbewusstes ein bestimmtes emotionales Muster verinnerlicht hat, das Sie behindert.
Häufig ist der ursprüngliche Auslöser oder die dahinterliegende Situation längst vergessen. Stattdessen spüren Sie nur noch die Auswirkungen – und fragen sich immer wieder, woher sie kommen und warum sie Sie so stark beeinflussen.
Die Folgen:
So funktioniert Hypnose
Hypnose hilft Ihnen, die Wurzel Ihrer Angst zu erkennen.
Angst entsteht oft aus tief verankerten Erfahrungen oder Mustern, die in Ihrem Unbewussten gespeichert sind.
Hypnose kann Ihnen ermöglichen, diese verborgenen Auslöser sichtbar zu machen und einen direkten Zugang zu den tieferen Ebenen Ihres Geistes zu finden.
Verändern von emotionalen Mustern
In der Hypnose wird direkt mit dem Unbewussten gearbeitet, wo tief verankerte emotionale Muster und automatische Reaktionen gespeichert sind.
Während der Hypnose können diese Muster identifiziert und bewusst umgedeutet werden. Somit können alte belastende Emotionen durch förderliche und stärkende Empfindungen ersetzt werden.
Behandeln der Ursache statt der Symptome
Im Gegensatz zu anderen Therapieformen wird nicht lediglich das Symptom mit Medikamenten unterdrückt oder versucht, besser damit zu leben.
Das Ziel ist, die Wurzel des Problems zu behandeln. Mit Hypnose können tiefere Zusammenhänge bewusst gemacht werden – eine Basis für langfristige Veränderungen.
Ohne, dass es zu einer Verschiebung der Emotionen in andere Lebensbereiche kommt.
Anwendungsbereiche, in denen Hypnose wirksam unterstützen kann
Generelle Angst und Unbehagen
Hypnose kann helfen tief verankerte Ängste zu lösen und innere Ruhe zu finden. Dabei werden negative Gedankenschleifen unterbrochen und Entspannung gezielt gefördert.
Soziale Angst
Durch Hypnose lassen sich Selbstzweifel abbauen und das Selbstbewusstsein stärken, sodass soziale Situationen weniger bedrohlich wirken.
Panikattacken
Hypnose kann unbewusste Auslöser identifizieren und das Nervensystem beruhigen, wodurch Panikattacken seltener oder milder werden.
Phobien
Phobien lassen sich mit Hypnose gezielt behandeln, indem im Unbewussten die Angst neu bewertet wird und entspanntere Reaktionen erlernt werden.
Hypnose im Vergleich
Erstaunlich hohe Wirksamkeit der Hypnosetherapie
Die Hypnosetherapie gewinnt in Medizin und Therapie immer mehr an Bedeutung – und das aus gutem Grund:
Wissenschaftlicher Vergleich mit anderen bekannten Therapien
Der amerikanische Psychiater Dr. Alfred Barrios untersuchte über einen Zeitraum von drei Jahren alle wissenschaftlichen Artikel über Psychoanalyse, Verhaltenstherapie und Hypnosetherapie. Er wertete insgesamt 1661 Studien zu den verschiedenen Therapien aus und kam zu folgendem Ergebnis:
Psychoanalyse
38 % Verbesserung nach 600 Stunden
Verhaltenstherapie
72 % Verbesserung nach 22 Stunden
Hypnosetherapie
93 % Verbesserung nach nur 6 Stunden
Studie: Barrios, A. A. (1970). Hypnotherapy: A reappraisal. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, 7(1), 2-7.
Disclaimer: Es ist wichtig zu beachten, dass die Effektivität von Hypnotherapie je nach Anwendungsbereich und individueller Situation variieren kann. Die genannten Studien bieten jedoch Hinweise darauf, dass Hypnotherapie in bestimmten Kontexten eine wirksame Unterstützung darstellen kann.
Über mich
Mein Name ist Meik Lafferthon. Ich bin staatlich geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie sowie ausgebildeter Hypnose- und Verhaltenstherapeut.
Die Faszination für das menschliche Unterbewusstsein und die transformative Kraft der Hypnose begleiten mich schon seit vielen Jahren. Aus diesem tiefen Interesse heraus habe ich meinen beruflichen Weg der Hypnosetherapie gewidmet.
Meine Ausbildung in hypnosystemischer Kommunikation absolvierte ich am renommierten Milton-Erickson-Institut. In meiner eigenen Praxis helfe ich Menschen dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.
Neben meiner therapeutischen Arbeit bin ich als Ausbilder an der Terramedus Akademie tätig und gebe mein Wissen mit großer Leidenschaft weiter.
Geboren 1982 in Hamburg, fühle ich mich meiner Heimatstadt bis heute eng verbunden. Bereits seit über zwei Jahrzehnten widme ich mich intensiv den Themen Tiefenentspannung und Trancezustände.
Es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, ihr verborgenes Potenzial zu entdecken und den Weg zu einem erfüllten Leben zu finden.
Erfahrungsberichte von Hypnoseteilnehmern
Die hier dargestellten Erfahrungsberichte spiegeln die individuellen Erlebnisse und Meinungen einzelner Personen wider. Sie sind subjektiv und nicht als allgemeine Erfolgsgarantie zu verstehen. Die Wirksamkeit von Hypnose kann von Person zu Person unterschiedlich sein und hängt von vielen individuellen Faktoren ab.
Meine Hypnosepraxis
Willkommen in meiner Hypnosepraxis – hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Probleme an der Wurzel zu packen und sich von belastenden Gedanken zu befreien.
Die Hypnosetherapie kann hierbei online (per Zoom) oder offline bei mir in der Praxis stattfinden.
📍 Adresse:
Hummelsbüttler Hauptstraße 41, 22339 Hamburg.
Anfahrt
Mit dem Auto 🚗:
Über die A7 – Ausfahrt Hamburg-Schnelsen-Nord – auf die Oldesloer Straße (B432) Richtung Hamburg fahren. Anschließend rechts in die Hummelsbüttler Hauptstraße abbiegen. Die Hausnummer 41 befindet sich nach kurzer Fahrt auf der rechten Seite.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln 🚆:
Ab Hamburg Hauptbahnhof die S-Bahnlinie S1 Richtung Poppenbüttel nutzen. An der Station Poppenbüttel umsteigen in den Bus 174 Richtung U Ochsenzoll. An der Haltestelle "Hummelsbüttler Hauptstraße" aussteigen. Alternativ kann man die U-Bahnlinie U1 bis zur Station Fuhlsbüttel nehmen und von dort mit der Buslinie 174 bis zur Hummelsbüttler Hauptstraße weiterfahren.
Parksituation
In der Hummelsbüttler Hauptstraße sowie in den umliegenden Nebenstraßen stehen meist ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Kontakt & Öffnungszeiten
Meine Hypnosepraxis ist täglich von 9 bis 22 Uhr geöffnet. Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung bin ich jederzeit telefonisch unter +49 160 1419532 oder per E-Mail unter info@ht-ml.de erreichbar.
Hypnose Angebot
Angst gezielt begegnen
In einer individuell auf dich abgestimmten Hypnosesitzung arbeiten wir direkt an den Ursachen Ihrer Angst. Wir versuchen tief verankerte Konflikte zu lösen, damit Sie zu einem freien und selbstbestimmten Leben zurückzukehren können.
Anleitung zur Selbsthypnose
Sie erhalten effektive und einfach anwendbare Techniken der Selbsthypnose, um positive Ergebnisse der Sitzung im Alltag langfristig zu festigen.
Kostenfreies Erstgespräch
Vor jeder Hypnosesitzung findet ein unverbindliches Vorgespräch statt, in dem wir Ihre Fragen, Ziele und Erwartungen besprechen. Wir finden heraus, ob Hypnose für Sie das Richtige ist. Solltest aus irgendeinem Grund etwas nicht passen, entstehen Ihnen keine Kosten.
Hypnosesitzung
90‒Minütige‒Hypnosesitzung, mit dem Ziel die Angst zu überwinden und zu einem angstfreien und selbstbestimmten Leben zu gelangen.
- Hypnose um an den Ursachen deiner Angst zu arbeiten
- Anleitung zur Selbsthypnose
- Kostenfreies & unverbindliches Erstgespräch
Die Hypnosetherapie kann online (per Zoom) oder offline bei mir in der Praxis stattfinden
189€
4.9 von 5 (58 Bewertungen)
So kannst du mit Hypnose deine Ängste behandeln lassen
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Kontaktaufnahme
Klicke Sie auf den Button “Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren” und füllen Sie Ihre Informationen aus.
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Erstgespräch
Ich werde mich schnellstmöglich bei Ihnen telefonisch melden, um einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. Bei diesem Erstgespräch werden wir herausfinden, ob Hypnose das Richtige für Sie ist.
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Hypnosesitzung
In der anschließenden Hypnosesitzung werden wir gemeinsam daran arbeiten, Ihre Ängste zu lindern und Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität und Selbstvertrauen zu unterstützen. Die Hypnosesitzung kann online oder vor Ort stattfinden.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und Konzentration, in dem dein Unterbewusstsein offen für positive Veränderungen ist.
Funktioniert Hypnose bei jedem?
Ja, fast jeder ist hypnotisierbar – solange Sie bereit sind, sich darauf einzulassen. Ihre Offenheit ist der Schlüssel zum Erfolg.
Verliere ich in Hypnose die Kontrolle über mich?
Nein, Sie behalten die volle Kontrolle. In Hypnose machen Sie nichts, was Sie nicht möchten, und sind die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein.
Kann Hypnose meine Probleme wirklich lösen?
Ja, Hypnose kann eine sehr effektive Methode sein, um Ängste, Stress, schlechte Gewohnheiten und andere Herausforderungen zu überwinden, indem direkt mit Ihrem Unbewussten gearbeitet wird.
Ist Hypnose gefährlich?
Nein, Hypnose ist sicher, wenn sie von einem erfahrenen Therapeuten durchgeführt wird. Es gibt keine Nebenwirkungen oder Risiken.
Was passiert in einer Hypnosesitzung?
Zuerst sprechen wir über Ihre Ziele und Themen. Danach richten wir die Aufmerksamkeit nach innen um mit Ihrem Unbewussten in Kontakt zu treten. Danach arbeiten wir gezielt an Ihren Herausforderungen.
Wie fühlt sich Hypnose an?
Hypnose fühlt sich an wie eine tiefe Entspannung – ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen. Sie sind wach und bekommen alles mit.
Kann ich in der Hypnose „steckenbleiben“?
Nein, das ist nicht möglich. Selbst wenn ich die Sitzung abbrechen würde, würdest Sie von alleine wieder in den Wachzustand kommen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt davon ab, worum es geht. Manche Themen können in einer Sitzung gelöst werden, andere benötigen etwas mehr Zeit.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Hypnose?
Die Kosten für Hypnose werden in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Die Sitzungen sind Selbstzahlerleistungen. Eine Erstattung der Kosten ist aber über eine Heilpraktikerzusatzversicherung möglich.
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